We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
28
APR

Lantionpohjan lihasten hallinta Workshop

12:00
13:30
Movement Matters Fysioterapia
Event organized by Movement Matters Fysioterapia

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Lantionpohjan lihasten ongelmat vaivaavat jopa noin kolmasosaa aikuisikäisistä naisista. Ongelmat ovat yleisiä myös nuorilla, urheilevilla naisilla. Yleisimpiin ongelmiin kuuluu mm virtsankarkailu, laskeumat ja kiputilat. Lantionpohjan lihasten hallinta workshopissa käydään läpi lantionpohjan lihasten aktivointi ja rentoutus harjoituksia, sekä yleisimpiä syitä ongelmien syntymiseen.

Workshop sopii nuorille ja vanhemmille naisille, raskaana oleville ja jo synnyttäneille. Varaa mukaan mukavat vaatteet, joissa pystyt tehdä kevyitä harjoituksia. Workshopin ohjaa fysioterapeutti, joogaopettaja ja physiopilates ohjaaja Emmi Kangas.

Maksu 15€ suoritetaan paikanpäällä (kortti/käteinen) ja ilmoittautumiset linkin kautta: https://movement-matters-ft.com/product/lantionpohjan-lihasten-hallinta-workshop-28-04-2018-klo-1200/

Workshop pidetään Crossfit 60100 salin tiloissa osoitteessa:
Kärrääjänkatu 3, 60100 Seinäjoki. Kaikille lämpimästi tervetuloa! :)