We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
29
MAR

Dutch Strength Skills Cursus

20:45
22:15
i640GYM
Event organized by i640GYM

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

In de Dutch Strength Skills Cursus leer je de achtergronden en variaties op basisoefeningen – squats – (bench) press – deadlift – snatch – clean & jerk. Daarnaast leer je hoe je ondersteunende trainingen kunt opstellen met je eigen gewicht en gericht op herstel en mobiliteit. Dit is een traject van 6 lessen en wordt bij succes herhaald - de inloop/registratie start 2045, les vanaf 21 uur.