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Tuesday
10
APR

YOGA Energy Boost !

19:30
20:30
OLY Be
Event organized by OLY Be

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Venez terminer la journée en beauté par un cours de YOGA Energy Boost ! C'est parfait pour relâcher les tensions !⚡

Ce cours est un Vinyasa Yoga (qui signifie « mouvement synchronisé à la respiration »), c'est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Cours tous niveaux. Durée 1h.
C'est Yoga avec Margot qui donnera le cours chaque semaine dans la chouette box de CrossFit Elafi !

💥Réservation obligatoire :
http://oly.re/lqDJx2

▶ Adresse :
CrossFit Elafi
36 route de Vienne
69007 Lyon

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !