We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
10
APR

Zajęcia crossfit dla początkujących w CrossFit Eternia

19:30
08:00
CrossFit Eternia
Event organized by CrossFit Eternia

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Jeśli szukasz efektywnych ćwiczeń, te zajęcia są dla Ciebie! Zapisz się już dziś!

CrossFit Eternia przedstawia cykl zajęć wprowadzających w świat crossfit'u - START UP. W trakcie zajęć:
- poznasz podstawowe ruchy funkcjonalne
- poznasz swoje mocne i słabe strony
- wzmocnisz mięśnie całego ciała
- zwiększysz siłę i wytrzymałość
- poprawisz kondycję
- zrzucisz nadprogramowe kilogramy
- wyrzeźbisz sylwetkę

START UP to godzinne zajęcia składające się z:
- rozgrzewki dopasowanej pod trening właściwy
- praca nad siłą
- trening główny
- rozluźniania / rozciągania
A wszystko to, w świetnej atmosferze!

Zapisz się na zajęcia w wybranym przez siebie terminie:
https://crossfiteternia.wod.guru/guest-registration-form/eternia

Grafik zajęć START UP:
poniedziałek 7:00
wtorek: 19:30
czwartek 7:00
piątek 19:30

Pamiętaj!
Żeby zacząć u nas ćwiczyć nie musisz iść wcześniej na siłownie, aby się wzmocnić, czy zacząć biegać by złapać lepszą kondycję! Wszystko to zbudujesz stopniowo pod okiem wykwalifikowanych trenerów - bezpiecznie i skutecznie.
Na początku nie będzie łatwo, ale z czasem włożony wysiłek zaprocentuje :)

Pytania? 537 855 985

Do zobaczenia na treningu!