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Tuesday
10
APR

6 weeks to Pull-up

19:00
20:00
CrossFit Horgen
Event organized by CrossFit Horgen

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Möchtest du deinen ersten Klimmzug endlich meistern? Oder möchtest die die einzelnen Pull-ups zurecht feilen, dass du sie konsistent in einem Workout raushauen kannst? - Dann ist dieser Kurs für dich!

Über 6 Wochen zeigt dir Head Coach Laurence die wichtigen Skills und ihr erarbeitet zusammen einen Plan zum Kraftaufbau. Auch die schwungvollere Variante mit dem "Kip" schaust du an - praktisch! Denn damit bekommst du auch sozusagen "gratis" dein Toes-2-Bar Skilltraining mit.

Der "6 weeks to... Pull-up" läuft als sechswöchiger Block und startet am10. April. Falls du an einem Termin nicht kannst, ist dies nicht so schlimm: Du bekommst trotzdem noch dein notwendiges Training mit und deine 6-er Karte ist auch auf dem nächsten Kurs oder Barbell Club gültig (3 Monate, 10-er Karten 5 Monate).

Der Pull-up Kurs startet am Di 10.4.bis 22.4. (ohne 1.5.) jeweils 19-20 Uhr.

Plätze sind limitiert! Melde dich jetzt an mit einem Mail an Info@crossfithorgen.ch !

Für weitere Infos https://crossfithorgen.ch/exkursionen/