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Saturday
05
MAY

BARBELL CLUB - R2F WORKSHOP

09:00
CrossFit Sant Elena
Event organized by CrossFit Sant Elena

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Il 5 MAGGIO in #ViaPirastu37 arriva BARBELL CLUB!

Capitano dal Coach Mattia Balella
il workshop firmato #R2F ha il suo focus nelle tre maggiori alzate del Powerlifting, back squat, deadlift e benchpress.

Attraverso l’utilizzo degli esercizi accessori e propedeutici verranno fornite le basi fornite le basi tecnico teoriche per lo sviluppo completo della forza e la sua applicazione nel metodo CrossFit!

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TIME LINE

8:30 - Checkin
9:00 - 13:00 - Part. 1
13:00 - 14:00 - Lunch Break
14:00 - 16:30 - Part 2

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Vuoi partecipare al nostro WorkShop?

Approfitta della possibilità di riservare il tuo posto in prevendita, hai tempo fino al 22 APRILE!

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Per informazioni contattaci:

📲+39 3420299940 - Francesca
📫crossfitsantelena@gmail.com

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TEAM
CFSE