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Thursday
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APR

Curso de Formação em Yoga - 2018

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6º CURSO DE FORMAÇÃO E APROFUNDAMENTO EM YOGA

Yoga promove um estado de integração corpo/mente/espírito aos verdadeiros buscadores, àqueles que querem descobrir sua verdadeira natureza, livrando-se dos condicionamentos impostos pela cultura, costumes sociais e familiares que lhe são danosos, bem como hábitos adquiridos ao longo da existência, soltando as amarras dos samskaras (impressões mentais que ficam gravadas no subconsciente, frutos dos nossos pensamentos, palavras e ações) e conhecendo a si mesmo.
Este conhecimento é necessário para encontrar-se com sua própria consciência, seu coração, e expressá-lo criativamente desenvolvendo talentos verdadeiros, fazendo da sua vida, uma Obra de Arte, com a Felicidade de saber-se co-autor do seu processo existencial. Essa transformação interna gera tamanha energia, que não apenas potencializa seu campo individual, mas também atua na Consciência coletiva como um multiplicador, gerando um campo de força que contribui para elevar o padrão vibracional da sociedade da qual fazemos parte.
Cada módulo deste CURSO DE FORMAÇÃO E APROFUNDAMENTO NO YOGA, trará oportunidades de conhecer desde a Filosofia milenar da Ciência Yogue à sua aplicação no cotidiano. Práticas e vivências corporificando os ensinamentos que nos levam ao autoconhecimento, despertando o Yogue em cada um dos participantes.
Este Curso atende àqueles que desejam aprofundar-se, conhecer-se, transformar-se e aprender a ensinar, à Luz do YOGA. Uma jornada que desperta o sentir, aflorando sua verdadeira natureza.

Para obter o Certificado de Instrutor, o participante deverá ter uma frequência mínima de 80% das aulas, cumprir o período de estágio, elaborar uma Monografia e ter bom aproveitamento nas avaliações.

1 – PROGRAMA
- Conceito e Origem histórica desta ciência e suas Escrituras.
- Evolução do Yoga – Dos Rishis aos yogues atuais.
- Tipos de Yoga: Hatha, Kriya, Bhakti, Karma, Kundalini, Jnana, Tantra, Laya, Raja,... Definições e suas aplicações.
- Mitologia, Parábolas e suas aplicações.
- Estudo do Vedanta, Bhagavad Gita, e Hatha Yoga Pradipika.
- Yoga de Patañjali: Yamas, Nyamas, Ásanas, Pránáyámas, Pratyáhara, Dháraná, Dhyána e Samádhi. Estudo detalhado.
- Corpo Sutil: Nadis, Chakras e Kundalini.
- Corpo Físico: Anatomia e Fisiologia.
-Kriyas (limpezas e purificações).
- Yoganidra (repouso consciente) .
- Mantras e Mudras.
- Noções de Culinária Vegetariana.
- Ayurveda - A medicina Indiana.
- Despertando o Sentir...interiorização.
- Respirar o momentum presente!
- Presença, Intuição, Canalização.
- A Arte de aprender ensinando.
- Planos de aulas de Yoga.



2 – METODOLOGIA
- Todas as aulas terão conteúdos teóricos e muita pratica... Vivenciaremos cada ensinamento, sentindo, corporificando, refletindo e observando seus efeitos nas estruturas físicas, mentais, emocionais...de acordo com a busca individual e o nível de aprofundamento, perceberemos a contribuição do conhecimento em nossa trans-formação pessoal.

3 - CONTEUDO PROGRAMÁTICO:
Encontro com a sua Verdade...sua Essência. Acompanhado de mantras, filosofia, parábolas e sua aplicação. Introdução ao módulo.
Pratica de pratyahara(introspecção dos sentidos), ásanas(flexibilidade, força, alongamentos, torções, passagens harmoniosas, aspectos psicológicos), pranayamas(conhecendo as diversas respirações, como controlá-las e expandindo a energia vital-prana), meditação(nos Ásanas, no dia a dia, como sadhana), kriyas(limpezas e purificações da mente, corpo e alma). Noções de alimentação lacto-vegetariana. Diversas técnicas de relaxamento. Palestras teóricos vivenciais. Pratica de Yoga. Como montar aulas atendendo às diversas necessidades terapêuticas “Começo-meio-fim”. Percepção corpo/mente, as diversas leituras do corpo como instrumento de evolução. Apresentação de trabalhos.

4 – CARGA HORÁRIA: 330h, sendo:
: De abril/2018 a fevereiro/2019, 11 módulos/ aulas, todas as quaintas-feiras das 8:00 às 13:00.
: 2018 – Retiro em Novembro: Meditação Shaktipat como Swami Nardanand! Sexta, sábado e domingo
: 2019 – Retiro em Março: Vivenciando o YOGA! Sexta, sábado e domingo. -
- Estagio supervisionado e elaboração de Artigo para contribuição da Ciência Yogue.
: 1 aula de Escritura por semana, às terças feiras das 16:30 às 18:00
: Pratica de Yoganidra na última sexta de cada mês das 8 às 10h.

5 - INVESTIMENTO:
12 parcelas R$ 450,00: abril de 2018 a março de 2019.

6 – INSTRUTORA:
Nildes Lacerda, é Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Terapeuta e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 10 anos o YOGA OM, Centro Terapêutico de YOGA.
Vem agregando também os conceitos quânticos, constelação familiar e ayurveda ao seu trabalho, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.

7 – CALENDÁRIO DOS MÓDULOS:

1º – 19.04 a 10.05.2018;
2º – 17.05 a 14.06.2018*
3º – 21.06 a 12.07.2018;
4º - 19.07 a 09.08.2018;
5º - 16.08 a 06.09.2018;
6º - 13.09 a 04.10.2018;
7º - 11.10 a 01.11.2018;
8º - 08.11 a 29.11.2018 **
9º - 06 a 20.12.2018***
10º - 10 a 24.01.2019;

11º - 31.01 a 14.02.2019


- RETIRO O YOGA! 23 a 25.03.2019

* Feriado dia: 31.05.2018
** Feriado dia: 15.11.2017
*** Recesso Natal: 27.12 a 03.01.2018

8 - LOCAL:
YOGA OM - Centro de Estudos da Ciência Yogue

R. Praia de Caraguatatuba,74 –Vilas do Atlântico– Lauro de Freitas–Ba

Tel. 99307.3620 (tim)

Email: yogalivre@gmail.com

www.omyogaom.blogspot.com