We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
07
APR

On ramp kurz 7 - 8/4/2018

08:30
11:30
CzechBeast Gym Opava
Event organized by CzechBeast Gym Opava

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

ON RAMP KURZ je určen pro tebe, jestliže se chceš posunout na lekce CLASSIC. Není se čeho bát. Jde o to ti předat vše, co budeš potřebovat k tomu, abys natrénoval/a správnou techniku provedení cviků, které crossfit používá v CLASSICu a pak už jen dál piloval/a techniku. V 6 hodinách rozdělených do dvou víkendových dnů ti předáme vše, co budeš potřebovat a vše budeš nacvičovat s minimální zátěží.

Cena za víkendový On Ramp kurz:
- pro členy CZB 1 050,- Kč
- pro nečleny 1550Kč

Registrace a patba na recepci CZB. Pro více informací volejte Kramňasovi. (Radim Kramný)

Proč jít na kurz a nebát se classicu:

- Rozdíl mezi Basicem a Clasicem není, ale může být veliký. Záleží na tvých ambicích a cílech. Stejně jako v Basicu si můžeš naložit větší váhu, udělat víc repů a jít domů po čtyřech.
- Classic ti nabídne větší možnosti kombinace atletiky, gymnastiky a olympijského vzpírání. Nemusíš se bát. Vyzkoušíš si věci jako šplhání, double unders, saně, kladivo a v ruce budeš mít pořádný železo, které svým umem dostaneš ze země nad hlavu. Ten pocit je úžasný…
- Překonáš se, uvidíš nové možnosti cvičení.
- Můžeš se posunout a zazávodit si na soutěžích. To vše ti classic nabídne a my pro tebe stejně jako na Basicu uděláme maximum. - V televizi vidíš crossfiťáčky, co ztratily část ženskosti a crossfiťáky, co mají spoustu svalů. Ale musíš taky vědět, že to jsou profesionální sportovci, co trénují 2-3x za den a vše podřizují úspěchu, za kterým je spousta dřiny a dalších faktorů.
- Crossfit classic je zábavný intenzivní a silně návykový, dej mu šanci a přípoj se k nám. ;)