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Friday
20
APR

Bols tibétains - Formation - Bruxelles

10:00
17:30
Sérénité par le Son
Event organized by Sérénité par le Son

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Cet atelier d’une journée est l’occasion de s’offrir une pause tout en apprenant comment utiliser ces magnifiques outils ancestraux que sont les bols tibétains.

La pratique du bol tibétain permet la détente profonde, la gestion efficace du stress, accompagne merveilleusement bien les séances de yoga et la méditation. En relançant la circulation énergétique et physiologique du corps par l'intermédiaire du son et des vibrations, elle contribue à retrouver son équilibre.

Cette journée est construite pour les professionnels et les particuliers pour vous permettre à la fois de découvrir concrètement ces outils et d’en intégrer les principales techniques de base.

Les objectifs principaux de l'atelier d'initiation:
• comment choisir et utiliser son bol
• comprendre et vibrer leur origine
• comment ça fonctionne - les principes physiques
• comment l'utiliser pour la méditation
• comment harmoniser les principaux chakras
• comment pratiquer l’auto-massage pour détendre
son corps physique et apaiser son mental

Nombre limité à 20 personnes.

Venue

Dada Studios