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Thursday
26
APR

Stage Pilates les 26 et 27 avril 2018

19:00
21:00
Danse au Fil de l'Ic
Event organized by Danse au Fil de l'Ic

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Reconnu pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit, le Pilates est une bonne solution pour se sentir bien dans son corps et conserver un équilibre de vie. La méthode Pilates, créée par Joseph Pilates, est une technique douce mais puissante sur le renforcement des muscles posturaux profonds et ceux du caisson abdominal.

Horaires :
- Pilates fondamental (initiation) 19h/20h
- Pilates Médecin Ball (avec gros ballon) 20h/21h.
Mêmes horaires sur les deux dates.

Stage à destination des adultes mais également des adolescents à partir de 12 ans.

Tarifs : 2 cours 10 € / 4 cours 15 €

Inscriptions et renseignements : par email danseaufildelic@free.fr