We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
18
APR

FlowMies Hoop Dance Basics course

19:00
20:30
FlowMies
Event organized by FlowMies

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

------------------- English below -------------------
Hoop Dance is..
Een vrije expressievorm. Met de hoepel, jouw onvoorwaardelijke danspartner, ontstaat er op een speelse wijze een full body workout. Stap voor stap leer je de hoepel te controleren ‘on- en off-body’. Hierdoor ontstaat de vrijheid om te dansen en te bewegen hoe jij wilt. Improviseer, experimenteer en creëer je eigen flow.

In de hoop dance basiscursus (6 LESSEN) komen heel gevarieerde hoepelbewegingen aan bod. Door on- en off-body (om en buiten het lichaam) hoepelen af te wisselen leer je op een speelse manier vrij te bewegen en te dansen met de hoepel. Tijdens de lessen komen techniek, expressie, dans en flow aan bod.

De FlowMies Basics Course is te volgen op de woensdag (start 18 april). Voor deze 6 lessen kunnen per groep maximaal 5 personen zich aanmelden. Zo is er genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht.
Wanneer iemand meedoet die geen Nederlands spreekt, zijn de lessen in het Engels. Er wordt gezorgd dat iedereen de gehele les kan volgen.
Tip: trek iets aan waar je fijn in beweegt en neem wat te drinken mee.

Praktische info
DATA GROEP WOENSDAG 18:45 – 20:15
18, 25 april, 2, 9, 16 en 30 mei
Locatie: De Sociale Dienst
Deken van Somerenstraat 4-6
Eindhoven
Kosten: € 90 voor 6 lessen van 1,5 uur. Na betaling is jou plaats in de cursus gereserveerd.

Wat kan hoop dance voor je betekenen?
- Vrije expressie.
- Vreugde.
- Volledige hoepel/lichaamscontrole creeëren.
- Fit zijn > hoop dance is een full body work-out.
- Weer (buiten) spelen.
- Ontladen van stress.
- Uit je comfort zone stappen en jezelf durven te laten zien/gaan.
- Je sensueel voelen.
- Een therapeutische manier van bewegen.
- Een persoonlijke manier van bewegen ontdekken.
- Leren improviseren op de muziek.

En nog veel meer. Dit is in ieder geval wat het voor mij betekent (:

Inschrijven
Stuur een e-mail naar hoopdance@flowmies.nl om je aan te melden voor de cursus. Zet in de e-mail je naam en op welke dag je de cursus wilt volgen. Hierop ontvang je een bevestiging met alle info en de betaalgegevens.

Als je vragen hebt kun je altijd een bericht sturen naar hoopdance@flowmies.nl of stuur een PB naar de FlowMies page. Ik verheug me erop met jullie de hoop love te verspreiden!

FlowMies ♥

---------------------------------------------

Hoop Dance is..
A free form of expression. With the hoop, an unconditional dance partner, creating a full body workout in a playful way. Step by step you’ll learn to control the hoop ‘on- and off-body’. This way you will be free to dance and move like you want. Improvise, experiment and create your own flow.
In the hoop dance basics course a lot of different hoop moves will be offered. By switching between on- and off-body hooping you learn how to dance and move freely in a playful manner. The lessons offer technique, expression, dance and flow.

The FlowMies Basics Course is on Wednesday (starts 18 April). The course is 6 LESSONS. Maximum 5 people can join per group. This way there will be enough space for personal attention.
The lessons will be in English if somebody doesn’t speak Dutch. I’ll make sure everybody can follow the lesson.
Tip: wear something comfortable to move and bring something to drink.

Practical info
DATES GROUP WEDNESDAY 18:45 – 20:15
18, 25 April, 2, 9, 16 and 30 May
Location: De Sociale Dienst
Deken van Somerenstraat 4-6
Eindhoven
Costs: € 90,- for 6 lessons of 1,5 hour. Your subscription is official after the payment.

What can hoop dance do for you?
- Free expression
- Joy
- Getting full control of your hoop/body
- Being in shape > hoop dance is a full body work-out.
- Get out of your comfort zone and dare to show yourself/let yourself go
- Playing (outside) again
- Releasing of stress
- Feeling sensual
- Movement therapy
- Discovering a personal way of moving
- Learning to improvise on music
And much more. This is what it does for me anyway (:

Subscribe
Send an e-mail to hoopdance@flowmies.nl to subscribe for the course. Place your name and time you want to follow the course (see the different times at practical info) in the e-mail. You’ll receive a confirmation with all info and payment details.

Don’t hesitate to contact me if you’ve got any questions via hoopdance@flowmies.nl or PB FlowMies. I’m looking forward to spreading the hoop love with you!

FlowMies ♥