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Saturday
14
APR

Workshop de Prānāyāma - a conquista de uma mente serena

09:00
12:00
Dharma Bhūmi
Event organized by Dharma Bhūmi

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Prānāyāma (em sânscrito प्राणायाम), é o quarto estágio do caminho descrito por Patañjali em seu Yoga Sūtras. Sabemos que a respiração e a mente são interdependentes.

O prānāyāma nos habilita, a partir da respiração, a aquietar a mente da escravidão dos desejos e das constantes perturbações causadas pelo nosso estilo de vida.

Neste workshop aprenderemos:

– Princípios filosóficos
– Respiração não é Prānāyāma…
– Prānāyāma no Yoga
– Aquietando a mente
– 7 técnicas tradicionais de Prānāyāma

INFORMAÇÕES:

– Data: 14 de abril (sábado)
– Horário: 9h às 12h
– Investimento: R$ 80 (dinheiro/cheque) ou R$ 90 (débito/crédito)

Inscrições: dharmabhumi@globo.como ou cel/zap (21) 97008-5889
VAGAS LIMITADAS.