We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
09
MAY

Workshop looptechniek - Ieper

19:30
21:00
Dieter Devos, Kinesitherapie
Event organized by Dieter Devos, Kinesitherapie

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

De "workshop looptechniek" bestaat uit 2 sessies van telkens 1,5u. Tijdens deze 2 sessies wordt er een evenwichtige mix aangeboden van theoretische achtergrond, looptechnische analyse/bijsturing en loopoefeningen.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de manier waarop je loopt een belangrijke rol speelt in het ontstaan van blessures. Het beïnvloedt bovendien sterk je loopefficiëntie en dus ook je loopprestatie.

Deze workshop is bedoeld voor actieve lopers van eender welk niveau. De workshop is zodanig opgebouwd dat zowel beginnende als gevorderde lopers of triatleten hun looptechniek kunnen verbeteren.

Er wordt in kleine groepjes van maximum 10 personen gewerkt, zo kunnen we van elke deelnemer de belangrijkste looptechnische fouten in kaart brengen en door middel van gerichte oefeningen je loopstijl optimaliseren.

Het is niet van belang hoe goed je conditie is of wat je loopsnelheid is. De gemeenschappelijke doelstelling is ‘beter’ bewegen en ‘efficiënter’ lopen!

De workshop looptechniek vindt plaats op de atletiekpiste in de Leopold III-laan in Ieper.

MEER INFO:
https://www.runningsmart.be/be/opleiding/workshop-ieper
of telefonisch 0476/560834

Dieter Devos
kinesitherapie | sport