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Saturday
22
SEP

Intro to AcroYoga with Jessie & Eugene

10:00
14:00
AcroYoga Montreal
Event organized by AcroYoga Montreal

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Francais en bas.

This is a 4 hour workshop.

With: Jessie Goldberg + Eugene Poku: A teaching team since 1982, Jessie and Eugene are the founders of AcroYoga Montreal (since 1999). Drawing on a lifetime’s experience in dance, yoga, acroyoga and married life, these senior teachers connect the dots between mind, body, breath and relationships.

When: Saturday,September 22, 2018 ~~ 10:00am - 2:00pm.


Where:Studio Disstorsion
372 Saint Catherine street west #122,124

Cost: $45 plus tax before September 1, 2018
$60 plus tax after September 1, 2018

The fundamentals of Acro Yoga are presented in a safe and nurturing environment. Come experience the stillness of the moment, in balance with another. The challenging and confidence–building practice of Acro Yoga will connect you to your strength and inner calm in the company of like minded individuals.

This Workshop Will Explore:

Partner dynamics: using partner yoga to develop sensitivity and awareness of our partner.
Core body stabilization: strength building techniques to cultivate lightness.
The Essential 3 – base, flyer and spotter: Spotting Techniques to ensure safety and freedom
Basic partner – Acro balances and partner flying techniques


In saying this, we'd like to acknowledge that this event is happening on unceded traditional Mohawk or Kanien’kehá:ka territories. That the First Nations and indigenous around the globe have helped pave the way for the different ways we heal today, whether through medicines or storytelling. For this, we hold gratitude, prayer, and solidarity in our hearts for our indigenous relatives.

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AVEC: Jessie Goldberg et Eugene Poku : Enseignant en couple depuis 1982, Jessie et Eugene sont les fondateurs de AcroYoga Montréal (en 1999). Ensemble, ils ont partagé une vie de danse, de yoga, d’acroyoga et de famille. Ces professeurs d’expérience ont une compréhension profonde du corps, de l’esprit, du souffle et des relations humaines.

QUAND: samedi le 22 septembre 2018 ~~ 10h - 14h

Où:Studio Disstorsion
372 rue saint catherine ouest # 122,124

Coût: 45$ plus taxe (avant le 1 septembre)
60$ plus taxe (apres le 1 septembre)

Les principes fondamentaux d' AcroYoga seront présentés dans un environnement sain, sûr et enrichissant. Venez vivre le silence du moment en équilibre avec l’autre. En compagnie de personnes avec des affinités partagées, vous retrouverez vos forces et votre état de calme par les défis et le renforcement de la confiance que procure la pratique d’AcroYoga.

Cet atelier explorera:

Les dynamiques entre partenaires: développer notre sensibilité et notre conscience de l’autre par le yoga en partenaire
Stabilisation du centre corporel: techniques pour favoriser la force musculaire et cultiver la légèreté
Les 3 piliers –le porteur, le voltigeur et le «Pareur»: explorer et comprendre le rôle et l’importance de chaque individu!
Techniques de «parage» (« spotting ») pour assurer liberté et sécurité
Techniques de base en partenaire: Posture d’équilibre et de voltiges en Acroyoga

À ce propos, nous tenons à reconnaître que cet événement se déroulera sur des territoires traditionnels Mohawk ou Kanien'kehá:ka non cédés. Que les Premières Nations et Autochtones dans le monde entier ont contribué à concevoir les différentes manières dont nous nous guérissons aujourd'hui, que ce soit par la médecine ou par la narration. Pour tout cela, nos cœurs sont pleins de gratitude, de prières et de solidarité pour nos parents autochtones.

Venue

Diss Torsion