We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
16
JUN

Pilates Matwork Intermediate. 2018-06-16/17

10:00
16:30
Aeromix Fitneso mokymo centras
Event organized by Aeromix Fitneso mokymo centras

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

PILATES TRENERIS
PILATES MATWORK INTERMEDIATE
2018 m. birželio 16-17 d.

Tik trenerio kompetencija gali užtikrinti tikrąjį Pilatesą !!! Seminaras skirtas aerobikos bei fitneso instruktoriams, kineziterapeutams, sveikatos specialistams, pažengusiems klientams. Pilates Matwork Intermediate programoje treneriai išmoks taisyklingo kūno dalių išdėstymo pratimų metu, Pilateso principų ir filosofijos, bei judesių biomechanikos ir anatomijos. Treneriai išmoks pratimų variacijų, bei kaip juos prtitaikyti skirtingo pajėgumo žmonėms, kaip sudaryti pamokos planą ir ją tinkamai pravesti. Tikslas šio seminaro Pilates Matwork Intermediate išmokyti saugių pratimų ant kilimėlio eilinį žmogų.

Mokymus ves LSU treniravimo katedros docentė Kristina Zaičenkovienė (Lietuva).

Dėmesio! Dalyvaujantiems seminare “Pilates Matwork Intermediate” rekomenduojame turėti bazinio seminaro „Pilateso pratimų anatomija“ sertifikatą.

PROGRAMA: 2018 m. birželio 16 d. (šeštadienis)

9:30 - 10:00 Dalyvių registracija.
10:00 - 12:00 Pilates principai, kūno dalių išdėstymas, neutrali padėtis, pradinės padėtys, laikysenos vertinimas, simetrijos paieškos Pilateso pratimų dėka. Teorija/Praktika
12:00 - 12:30 Kavos/arbatos pertrauka
12:30 - 13:30 Pilates anatomija (sąnariai, ir raumenys dalyvaujantys judesiuose, judesių biomechanika atliekant Pilateso pratimus).
14:30 - 15:00 Kavos/arbatos pertrauka
15:00 - 17:00 Baziniai Pilates pratimai ir jų analizė. Teorija/Praktika
17:00 - 17:30 Pirmos dienos seminaro aptarimas. Diskusijos.

PROGRAMA: 2018 m. birželio 17 d. (sekmadienis)

9:30 - 12:30 Pradinio lygio Pilates pamokos struktūra, planavimas ir vedimas, bei pamokos parinkimas pagal iškeltus tikslus. Master – class pamoka I. Teoija/praktika
12:30 - 13:00 Kavos/arbatos pertrauka
13:00 - 16:00 Vidutinio lygio Pilates pamokos struktūra, planavimas ir vedimas, bei pamokos parinkimas pagal iškeltus tikslus. Master – class pamoka II. Teorija/praktika
16:00 - 16:00 Seminaro aptarimas. Euroeducation sertifikatų įteikimas.


REGISTRACIJA: http://bit.ly/2w1yw5k
SEMINARO KAINA 150 Eur
SEMINARO VIETA: Diva Namai Gedimino pr. 16, Vilnius Centro pasažas, 2 aukštas.

Venue

DivaNamai