We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
28
MAR

InnerDance z Karoliną

19:30
22:00
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Event organized by Dom Dźwięku.Misy.Joga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

InnerDance prowadzimy w środy w Domu Dźwięku. Każda sesja jest oddzielną przestrzenią. Serdecznie zapraszamy osoby, które nigdy nie uczestniczyły w zajęciach. Tu każdy jest na własnym poziomie spotkania ze sobą i swoją drogą.
InnerDance można nazwać podróżą w głąb siebie, spotkaniem ze sobą samym, drogą przywracającą równowagę. W sensie dosłownym nie jest to "taniec", a raczej relaks połączony z głębszym zrozumieniem siebie. W czasie zajęć możesz otworzyć się na to co masz w sobie, możesz zaufać sobie i światu, uwolnić emocje. Jest to osobista podróż pełna Twoich wspomnień i doświadczeń. Od Ciebie zależy dokąd zaprowadzisz siebie w tym czasie.

Czas rozpoczęcia zajęć to godzina 19.30.
Przewidywany czas trwania zajęć to 2,30 godziny.
Koszt uczestnictwa w zajęciach: 35 złotych.

Zajęcia nie wymagają sprawności fizycznej, nie ma ograniczeń wiekowych i fizycznych przeciwwskazań.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc w sali, prosimy o przesłanie potwierdzenia swojego uczestnictwa w wiadomości na fb/sms/messengerze.

Asia 604 859 663
Karolina 501 430 239

Na początku każdej sesji jest wprowadzenie, żeby ochłonąć od codziennego zgiełku i zabiegania, potem następuje 90 minutowa sesja. W tym czasie, na bazie muzyki, są imitowane fazy snu, gdzie ciało się relaksuje a umysł odpuszcza. Przez całą sesję każdy uczestnik jest świadomy tego co się z nim dzieje, dlatego też proces ten nazywany jest świadomym śnieniem.

Co może przynieść Innerdance:
wyciszenie, spokój wewnętrzny, zwiększenie dystansu wobec codziennych problemów, większą kreatywność i intuicję, odnalezienie własnego potencjału, pozwolenie na życie w zgodzie ze swoimi wartościami, autentyczność, bezwarunkową miłość.

Co może się zdarzyć w czasie sesji:
relaks, poddanie się fali życia, śmiech, płacz, krzyk, drgawki ciała, spontaniczne ruchy ciała, wizje, itp.... każdy inaczej przechodzi ten czas. Każda droga jest indywidualna, pełna własnych doświadczeń i emocji.

Po zakończonej sesji, jest czas na powrót do rzeczywistości, na rozmowę i podzielenie się swoimi wrażeniami, oczywiście jeśli ktoś czuje taką potrzebę. Potem każdy wraca do swojej codzienności, a energia płynie dalej.... i taniec trwa.