We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Balans Swiadome Cialo I Spokojny Umysl

10:00
13:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Stres? Ciągłe przepracowanie i przemęczenie?
Kłopoty ze snem? Oderwanie od chwili, poczucie braku
szczęścia i sensu – cały bagaż zmartwień codzienności
do którego przywykamy zaczynamy uważać jako
naturalne zjawisko.

Całe szczęście przyzwyczajenia można zmienić i mieć
większy wpływ na jakość swojego życia.

Możesz to zmienić
ucząc się nowej metody relaksacji,
która pozwoli ci poczuć ulgę i spokój wewnętrzny.
Spojrzysz na swoje problemy z innej perspektywy, a dzięki
której wprowadzisz balans pomiędzy ciałem i umysłem

Pozwól sobie doznać harmonii myśli i uczuć umacniając
pomost pomiędzy ciałem,umysłem i duszą.

Podczas 3h warsztatu opartym na technikach
relaksacyjnych i świadomego oddychania pozwoli Ci
poczuć siebie na nowo.

Zainteresowany / Zainteresowana?

Ruszajmy!

Zaczynamy ....14.04.18 od 10:00 do 14:00
Miła studio Gdynia

Inwestycja: 150 zł

W programie
– techniki oddechowe
– techniki relaksacyjne
– praca z energią życiową (pobudzeniem i rozładowaniem)
– rozwijanie świadomości ciała,
– pogłębianie kontaktu z emocjami
– nauka ćwiczeń gruntujących do praktyki na co dzień
– medytacja przy dzwonkach kioshi


zapisy: dominika.uwaifo@gmail.com
lub telefonicznie 790479384