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Tuesday
10
APR

Atelier méditation pleine conscience

19:00
20:00
EA YOGA
Event organized by EA YOGA

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Bonjour à tous,

✨ Prochain Atelier de méditation de Pleine Conscience MARDI 10 Avril à 19h15, au studio EA YOGA, Pérols,
Animé par Laure-Helene Thibaud.

Thème : Agir en fonction de ses valeurs.

Bien souvent, nous agissons chaque jour dans le but d'éviter les difficultés et la souffrance.
Or, ces stratégies d'évitement que nous mettons en place auront pour conséquence de nous éloigner de plus en plus de ce qui compte réellement pour nous.
La méditation de pleine conscience nous permet de saisir ces comportements et de nous amener progressivement à une attitude de "faire avec" et "d'aller vers" plutôt que de "lutter contre".

Au plaisir de vous retrouver,

Très belle journée,

Laure-Hélène

Venue

EA YOGA