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Saturday
28
APR

Tournée de conférences Nature & Ayurveda

09:30
12:00
Eco-Boutique Un Monde à Vie
Event organized by Eco-Boutique Un Monde à Vie

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Soyez parmi nous pour assister au très attendu lancement du livre de Krystine St-Laurent de Inspirata Nature.

Résumé du livre: Des confins de l’Inde ancienne jusqu’aux jardins et potagers du Québec, Krystine St-Laurent nous fait découvrir une sagesse qui se transmet depuis des milliers d’années… celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l’esprit. Jadis infirmière, aujourd’hui herboriste, aromathérapeute certifiée et passionnée de médecine ayurvédique, elle nous fait revoir notre rapport à la santé, notre propre conception du bien-être dans sa globalité (tête-corps-cœur-esprit) et nous guide dans la découverte d’un art de vivre qui intègre la nature et remet à l’honneur des plantes et épices aux bienfaits surprenants.

Nourriture vivante, recettes simples avec les épices et plantes médicinales, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, l’auteure nous propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, réalisés à partir de plantes que l’on retrouve facilement dans nos jardins et épiceries, nous permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi retrouver notre essence.

Une invitation à retrouver le plaisir de prendre soin de soi… tout naturellement.

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