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Sunday
22
APR

Yoga en familia

10:00
13:00
ECOS ladybird
Event organized by ECOS ladybird

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Taller de FUN YOGA & MIDFULNESS EN FAMILIA,

Cada vez más adultos se apuntan a la práctica del YOGA, una disciplina que aporta un montón de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Y, si es tan bueno para los mayores, ¿por qué no va serlo para los niños?

Recomendado con niños a partir de 3 años en adelante, pero pueden participar la familia completa, con hermanos más pequeños.

Una sesión realmente divertida para conocer nuestro cuerpo y ponernos en contacto con nosotros mismos, de forma lúdica, sin apartar a la parte menuda de tu familia!

Compartiremos técnicas para disfrutar de un yoga divertido, en familia, con calma… la postura del elefante o la respiración al hinchar un globo entre risas con un ambiente encantador.

Además, tenemos una de las 3 profesoras de Yoga mejores de Madrid según la Entrenarme

Yoga y mindfulness mezclada con juegos que nos llenarán de serenidad.

Dirigido al ¡Ocio en FAMILIA (mama+papa+niños)!

niños a partir de 3 años, pero se permite la participación de hermanos menores