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Monday
09
APR

Body Attack 100 ! Avant Première a Ekwalis !

19:00
20:00
Ekwalis
Event organized by Ekwalis

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Participez au Relances du tout premier cours collectif signé Les Mills ! Un événement unique et international à vivre dans votre Club Ekwalis. À ne louper sous aucun prétexte !

Au programme : 1H de cours intense au rythme de la nouvelle chorégraphie Les Mills avec sa playlist explosive.

Le BodyAttack 💯, un cours adapté à tous !

Créé en 1980, ce cours riche en énergie vous fait travailler l’ensemble du corps. Fentes, sauts, pompes et même squats, le BodyAttack combine des mouvements athlétiques très cardio avec des exercices de force.

Il vous permet de rester en forme, de gagner en endurance, mais aussi en agilité et peut vous faire perdre jusqu’à 700 calories ! Un cours complet qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux plus grands sportifs.



⚠️Planning Spécial le Lundi 4 avril :
17h : CxWork (45min)
18h : Bodypump (55min)
19h : Body Attack 100 !!!

Venue

Ekwalis