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Thursday
05
APR

Alimentación consciente (Mindful eating)

20:15
22:15
El Taller
Event organized by El Taller

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Taller teórico-práctico en el que trabajaremos sobre “Cómo, Qué, Cuándo y Para qué comemos”

Para cambiar la forma mecánica en que comemos, aprender a relacionarnos de manera sana con la comida, ser conscientes de las sensaciones físicas (hambre y saciedad) y de las emociones.
-Debemos comprender y escuchar las necesidades de nuestro organismo y buscar un equilibrio.-

“Si no te gusta lo que cosechas, analiza y cambia lo que siembras…”

El precio del taller es de 18€

Para más información y reservas:

988 686 231
tallerdebienestarsl@gmail.com
C/Sáenz Díez, 38, bajo, Ourense

Venue

El Taller