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Wednesday
25
APR

Taller: Gimnasia Abdomina Hipopresiva y Suelo Pélvico (tardes).

18:00
19:00
Fisioterapia avanzada Tejero
Event organized by Fisioterapia avanzada Tejero

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Taller orientado a la mujer , en el que se combinan teoría y práctica, para conservar o adquirir el estado físico óptimo de la MUSCULATURA ABDOMINAL y el SUELO PÉLVICO para poder afrontar sin problemas las HIPERPRESIONES generadas por las Actividades que realizamos en nuestra Vida Diaria.
Los objetivos son: Reducir la sintomatología de patologías miccionales y sexuales derivadas de la disfunción del Suelo Pélvico y la musculatura abdominal, Disminuir el dolor, Corregir la postura y dar estabilidad a la columna, Aprender a proteger suelo pélvico en Actividades de Hiperpresión y Tonificar la Musculatura del Abdominopélvica.
Siempre adaptado a cada alumna.
También se complementa con ejercicios Isométricos y de Relajación.

- Plazas limitadas: 5 personas.

- ¿A quién va dirigido? A todas aquellas que queráis fortalecer vuestra faja abdominal y la musculatura del Suelo Pélvico.

- Duración: 60 minutos que incluyen Conceptos teóricos y ejercicios prácticos de HIPOPRESIVOS, ejercicios de FORTALECIMIENTO del SUELO PÉLVICO, ejercicios ISOMÉTRICOS y técnicas de RELAJACIÓN.

- Precio: 45€.

- Lugar: Fisioterapia avanzada Tejero (Avda. Maisonnave, 31, 1A).

- ¿Cómo reservar tu plaza? Infórmate en nuestras clínicas, en el 965253434 o en nuestro whatsapp 644727906.