We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Inner Strength

09:00
10:00
EQuilibrium Maastricht
Event organized by EQuilibrium Maastricht

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Inner Strength, bestaat uit een combinatie van kracht- en conditie-trainingen waarbij gebruik word gemaakt van martial arts oefeningen, Kettlebells en Dumbbells.

Na een warming up van ongeveer 15 minuten word er een aantal oefeningen doorlopen en uitgelegd.

Deze oefeningen zorgen er voor dat je lichaam sterker wordt. Je uithoudingsvermogen wordt beter. Je spieren worden sterker. Je gaat je fitter voelen en je zult zien dat je lichaam zich zal aanpassen aan de nieuwe situatie. Zowel mentaal als fysiek zul jij je grenzen gaan verleggen en meer energie krijgen om dingen te ondernemen. Samen maken we jou sterker.