We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
02
MAY

Tilbage til livet sammen med heste - og ud af stress

09:00
Hestemennesker.dk
Event organized by Hestemennesker.dk

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Heste og mindfulness FORLØB som sætter fokus på at genfinde den indre sunde nærværende Livs rytme i samspil med de helende heste der bor her på stedet.

Vi Nyder: Meditation – natur – heste hygge og du får en nænsom gradvis vejledning i at håndtere dit nervesystem, krop og psyke.

Når man afspænder ud af stress genfinder man nogle af sine indre trygge og rolige kvaliteter. Men jo sværere en stress man er ramt af – desto længere kan rejsen ud også være. Stress der er blevet til sygdom medfører ofte en pålagt isolering hjemme fordi sansestimuli kan være rigtig ubehagelige og hele tiden vedligeholder eller forværrer tilstanden. Når nervesystemet igen og efter den mest akutte og nødvendige restituering bliver klar til på ny at møde verden, må det ske i små og nænsomme bidder.
Vejen kræver omhu, støtte og omsorg fra es omgivelser og tålmodighed med sig selv og udover at få det bedre handler processen som oftest også om at lære nye og bedre kompetencer i at håndtere fysiske og psykiske behov og især grænser, så stressen ikke kommer igen.

PRAKTISK:

Forløbet består over 4 gange med ca. et besøg om måneden og du tilmelder dig alle 4 gange fra starten af.

Du kommer til at indgå i en lille gruppe af mennesker som du tager forløbet sammem med.
Der er ingen ridning på hestene men masser af stille og rolig samvær og hygge.
Forløbet kræver ingen særlige forudsætninger i forhold til at kunne håndtere eller at man har erfaring med heste. Er du dog vant til at omgås heste kan forløbet invitere dig ind i helt nye aspekter af mere sanselige dybe og spirituelle oplevelser med hestene.

Du kan bruge forløbet hvis du er stress ramt nu eller på vej ud af stress, eller hvis du kan mærke at du måske kunne risikere at udvikle stress fordi dit liv byder på for meget svær spænding.

Du skal kunne færdes udenfor og sammen med andre mennesker i kortere tidsrum. Hvis dette er for svært for dig er du velkommen til at henvende dig for at få tilrettelagt et individuelt forløb af kortere tid med hestene og hvor du har mig som din terapeut og hestene som hjælpere på egen hånd, uden andre deltagere.

Brug også forløbet her hvis du er interesseret i at hvile dybere ind i hestenes og naturens rytme og den mere rolige og harmoniske helende puls der lever her og hvis du ønsker at lære hvordan du kan implementere det mere ind i dit eget liv og hverdag.

Datoerne for forløbet er:
Onsdag d. 2. maj
Onsdag d. 30. Maj
Onsdag d. 27. Juni
Onsdag d. 8 August.

Fra kl 9:00 til 13:00

Pris for hele forløbet er 2350 kr. der betales som et engangsbeløb til konto nr 9805 2072472333
Tilmelding foregår pr. mail eller telefon hestemennesker.dk@gmail.com eller telefon 60465862

Christina Viderup Eriksen arbejder med Integrativ Krops og Psykoterapi samt uddanner terapeutiske mentorer på uddannelsen EquineTorch mentor - som hjælper hestemennesker til selvudvikling i samspil med heste.
LÆS mere på hjemmesiden:
www.hestemennesker.dk

Venue

EquineTorch