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Sunday
08
APR

Curso de Nutrição Ayurvédica - Método Metamorphoses

10:30
13:30

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«Quando a alimentação é incorrecta, o remédio não funciona; quando corrigimos a alimentação, o remédio deixa de ser necessário»
Provérbio Védico.

No Ayurveda não contamos calorias, contamos Prana, a energia vital, e buscamos nos alimentos muito para além da sua bioquímica - buscamos a bioespiritualidade.
Cada um de nós corresponde a uma autêntica impressão digital energética baseada nos cinco elementos, ou Panchamahabhutas, o que faz com que tenhamos de adequar a dieta às nossas reais necessidades físicas, emocionais e espirituais.

Neste curso exploraremos a nossa génese cósmica e aprenderemos a conjugar alimentos, bem como as melhores formas de os preparar, de acordo com os doshas, gunas e patologias, para, assim, prevenirmos doenças e tirarmos o máximo rendimento da vida e das nossas capacidades.

Programa

● Prana e Alimentos
● Dravyas - A química dos sabores e das cores
● Modelo Bioenergético - Rasas, Viryas, Vipakas e Prabhavas
● Panchamahabhutas, Doshas e Gunas na Alimentação
● Nutrientes e Anti-Nutrientes
● Superalimentos e Nutracêuticos
● Ervas Aromáticas e Especiarias
● Alimentos e Patologias dóshicas
● Jejum e Desintoxicação
● Nutrição Mental, Sensorial e Espiritual
● Samprapti - o Ayurveda na prevenção de doenças
● Dynacharya - Rotinas diárias e estilos de vida

Horário: 10h30 às13h30
Duração: 5 meses
Inicio: 8 de Abril
Contribuição: 45€/mês


Datas:



Abril: 8,15,22
Maio: 6,13,20,27
Junho: 3,17,24
Julho: 1,8,15,22
Agosto: 5,26



INSCRIÇÔES: centrometamorphoses@gmail.com ou
211397009 / 925824811
(caso ninguem atenda envie sms) ou por e-mail.

Local do curso:
Espaço Metamorphoses
Rua Machado dos Santos nº 514b - Parede (ao lado da Telepizza da Parede)