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Thursday
12
APR

Atelier Yoga, Corps, Souffle, Esprit et Pleine Conscience

09:15
12:15
Espace Aurore - Aix les Bains
Event organized by Espace Aurore - Aix les Bains

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YOGA, CORPS, SOUFFLE, ESPRIT ET PLEINE CONSCIENCE

Le yoga dans son essence est une pratique de pleine conscience. Lors de cette matinée, nous cultiverons une façon d’Être.
Nous affinerons nos sens et nous cultiverons une présence douce et ouverte à notre souffle, à tout ce qui émergera dans notre
corps et notre esprit à travers les postures, le mouvement tranquille, les sons, mais aussi l’assise et la position allongée. Un
mandala collectif sera proposé afin que chacun puisse exprimer sa créativité.

Tarif 25 euros la séance, 20 € : adhérents de l’Asso PRANA YOGA RESPIRATION
inscription : Isabelle BIRAN-JEHANIN 06 18 03 88 88 isabelle.biran@gmail.com https://www.yogaisabellebiran.com

Au cœur du silence réside la paix, Au cœur de la paix se révèle la présence silencieuse de l’Etre véritable que nous sommes.