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Saturday
14
APR

DesestrésArte

17:00
19:00
Espacio Margarita
Event organized by Espacio Margarita

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Sabemos que las respuestas de estrés o de ansiedad son sumamente abrumadoras; se sienten en el cuerpo de manera clara a consecuencia de un desequilibrio físico interior.
En muchas ocasiones nos pasa, que cuanto más luchamos contra los síntomas de ansiedad, más malestar sentimos; generando mayor incomodidad, así como también angustia y preocupación.
La sobrecarga y autoexigencia diaria, así como también la errónea interpretación que hacemos de algunos acontecimientos de nuestra vida; nos lleva a desencadenar una respuesta de estrés o de ansiedad, tan molesta como dañina para nuestro organismo.

Te invitamos en esta instancia , a darte un espacio para tratar de comprender qué situaciones desencadenan una respuesta de estrés en tu vida, cuáles son sus consecuencias; así como también pautas y herramientas para disminuir el malestar.
Te esperamos!