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Wednesday
11
APR

YOGA NIDRA.Relajación guiada

20:30
21:30
Espaioga Palma
Event organized by Espaioga Palma

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Esta técnica observada de manera científica, da como resultado su eficacia para el desarrollo y mantenimiento de un estado de equilibrio y bienestar psicofísico amplio y duradero.
Resulta una excelente herramienta para:

1-Reducción del ritmo de nuestras ondas cerebrales.
2-Aumento de la producción de endorfinas –hormonas de la felicidad–
3-Descenso de los niveles de estrés, depresiones, ansiedad, insomnio, cefalea, fibromialgia, fatiga crónica, hipertensión.
4-Equilibrio del sistema nervioso.
5-Incremento de la capacidad de aprendizaje, la memoria, la intuición, la creatividad y la percepción más sutil.
6-Manifestación de nuestro potencial interno y recursos naturales.
7-Lucidez para afrontar situaciones conflictivas.
8-Armonización integral y masaje celular sutil y profundo.

RESERVAS 687747360
precio alumnos 10€ / No alumnos 15€