We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
28
APR

Äiti-vauvajumppa

12:00
12:45

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Äiti-vauvajumppa on tehokasta ja turvallista ryhmäliikuntaa, joka tukee synnytyksestä palautumista ja arjessa jaksamista. Tunti on tarkoitettu vuoden sisällä synnyttäneille äideille ja heidän lapsilleen (3kk-1v). Tunnilla tehdään liikkeitä jumppamatolla seisten ja lattiatasolla musiikin tahtiin. Tunnin kesto on 45 minuuttia. Mukaan voi osallistua sen jälkeen, kun äiti on käynyt jälkitarkastuksessa ja kun vauva kykenee kannattelemaan omaa päätään. Mukaan kannattaa ottaa joustavat vaatteet, vesipullo ja pyyhe tai viltti vauvalle.

Kurssin vetäjänä toimii fysioterapeutti Salla Välimäki.

Kolmen kerran kurssin hinta on 42 euroa / äiti ja se suoritetaan ensimmäisen kerran yhteydessä.
Kurssi toteutuu, mikäli vähintään 3 osallistujaa.
Ilmoittautumiset keskiviikkoon 25.4.18 mennessä puhelimitse 09 8596897 tai nettiajanvarauksen kautta.