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Saturday
14
APR

Taller: Chakra Basics

10:00
12:00
Essential: Yoga  Pilates  Dance
Event organized by Essential: Yoga Pilates Dance

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¿Te interesa saber más sobre los chakras? ¿Qué son? ¿Cómo influyen en nuestra vida? ¿Cómo equilibrarlos?

Los chakras son centros de energía situados en el cuerpo humano. La palabra sánscrita chakra se traduce literalmente como "rueda". En yoga, este término se refiere a las ruedas de energía en todo el cuerpo, las cuales se pueden trabajar para mejorar varios aspectos emocionales y físicos.

Cuando liberamos tensión de nuestro cuerpo físico, como consecuencia también liberamos tensión emocional y psicológica. Por esta razón, la práctica del yoga pude llegar a ser muy poderosa, ya que nos ayuda a trabajar la energía en nuestros chakras que almacenan emociones ayudándonos a sanar, no solamente a nivel físico, sino también en todos los demás niveles.

El gong es un instrumento ancestral sagrado utilizado desde hace miles de años para ayudar a la sanación natural de los cuerpos físico-mental-emocional, el rejuvenecimiento y la transformación, pues su principal función es ser una herramienta para alcanzar altos estados de meditación y consciencia.

¿Te parece interesante?! Te invitamos a que nos acompañes a nuestro Taller de Chakra Basics, en el que armonizaremos nuestros chakras a través de una práctica de yoga, meditación, aceites esenciales y un delicioso baño de gong.

Además, en este taller aprenderemos los siguientes conceptos básicos:

- Qué son los chakras
- Los 7 chakras principales en el cuerpo, su descripción y aspectos asociados con ellos: ubicación, elemento, funciones, glándulas, órganos, gemas, minerales, mantra, color, afirmaciones
- Cómo equilibrarlos

* PROGRAMA *
10:00am - Introducción a los chakras
10:05am - Clase especial de yoga enfocada en equilibrar cada uno de nuestros chakras
11:00am - Plática y armonización de chakras a través de una mezcla de aceites esenciales
11:45am - Masaje sinfónico de gong
12:00pm - Cierre de taller

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LUGAR: Essential Yoga - Blvd. Acapulco #3976 Col. Las Brisas, Monterrey
FECHA: Sábado 14 de abril de 2018
HORA: 10:00am a 12:00pm

Imparte: Luly Garza y Zule de Luna

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¡Reserva tu lugar! Cupo limitado.

Intercambio: $350 por persona.

Todos bienvenidos. No tienes que ser alumno de Essential para participar.

Para más información y reservar tu lugar, envíanos un Inbox o contáctanos al Tel/WhatsApp: 811.170.77.36.

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No olvides traer ese día: ropa cómoda, agua, un snack ligero, libreta y pluma para tomar notas. Si no tienes tapete de yoga nosotros te prestamos uno. ☺

¡Namasté!
¡Sat Nam!