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Saturday
07
APR

Atreverse a sentir

10:00
17:30
Esther Ventós Terapias
Event organized by Esther Ventós Terapias

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ATREVERSE A SENTIR está enfocado a poder comprender los procesos personales y tomar consciencia de nuestro mundo interior y cómo éste repercute directamente en nuestro mundo externo y viceversa.
Cuando no somos conscientes de cómo sentimos, qué emociones nos mueven, cuáles son nuestras necesidades vitales, sueños y anhelos más profundos… se hace difícil poder sentirnos en armonía. Todos tenemos, sueños, deseos, heridas escondidas en algún cajón y es necesario identificar y poder expresar aquello que somos y sentimos, para de esta forma liberar la energía interna bloqueada que nos limita sea en el ámbito que sea.
Reconocer y aceptar nuestras habilidades y dificultades, es básico no sólo para nuestro crecimiento sino también para generar una vida equilibrada.
Existe una frase que dice. “Conócete a tí mismo y conocerás al Universo y los Dioses/as” (Sócrates)
Estos encuentros proponen:
- Saber reconocer las emociones básicas,
* De donde nacen, de qué hablan, qué dicen de mí.
- Discernir con qué emociones me siento más cómod@ y en cuales siento dificultad.
- Como experimento mi mundo emocional. Si soy capaz de reconocer y elaborar mis procesos internos.
- Poseo una buena inteligencia emocional?
Una vez situadas las emociones en nuestro sentir podremos valorar creencias y formas de funcionar que quizás dificultan nuestro camino y aprendizaje. Incorporaremos formas más constructivas de abordar nuestros conflictos en cualquier ámbito.
Cómo lo haremos?
Creando espacios de confianza desde lo lúdico y desde la visión de la terapia de polaridad del doctor Randolf Stone que incorpora los cinco elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra que nos ayudan a reconocer los elementos de la naturaleza en nosotros.
Los cinco elementos entendidos como diferentes manifestaciones de nuestra energía son:
Éter: Es el espacio que permite la expresión de todos los elementos. Es la expresión del Ser en toda su plenitud.
Es un elemento sin carga.
Aire: Es el elemento vinculado a la comunicación, el movimiento y al deseo. Se relaciona al mundo de las ideas y la espiritualidad. Es el primer elemento con carga.
Su tríada zodiacal es en su polo positivo es Géminis- ubicado en los hombros.
Libra en su polo neutro - ubicado en los riñones.
Acuario en su polo negativo- ubicado en los tobillos/gemelos.
Fuego: Elemento vinculado a la conciencia, a la dirección, motivación y a la transformación.
Su tríada zodiacal es en su polo positivo Aries- ubicado en la cabeza.
Leo en su polo neutro - ubicado en el plexo solar.
Sagitario en su polo negativo ubicado en los muslos.
Agua: elemento vinculado al amor, a la forma, a la fluidez y los fluidos corporales, a la creatividad y la sexualidad.
Su tríada zodiacal es en su polo positivo Cáncer- ubicado en los pechos.
Escorpión en su polo neutro- ubicado en los órganos genitales.
Piscis en su polo negativo- ubicado en los pies.
Tierra: Elemento vinculado a la materia, la concreción, la realización, la practicidad y solidez.
Su tríada zodiacal es en su polo positivo Tauro- ubicado en el cuello.
Virgo en su polo neutro - ubicado en el intestino.
Capricornio en su polo negativo ubicado en las rodillas.
SI TIENES ALGUNA DUDA Y NECESITAS MÁS INFORMACIÓN CONTACTA CON NOSOTRAS
Es necesario traer ropa cómoda, blog de notas. Durante el taller se entregará un pequeño dossier.
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