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Wednesday
09
MAY

Wege zu innerer Balance

17:00
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Kurs 3J mit Thay Phap An und Schwester Song Nghiem

Unser Alltag ist voll von Stress und unerwarteten Situationen. In diesem Kurs lernen wir, uns auf die vor uns liegenden Schwierigkeiten vorzubereiten und unsere Energien für kommende Ereignisse zu erneuern. Wir lernen, zu entschleunigen und die Energie der Achtsamkeit in uns zu kultivieren. Wir erfreuen uns an der Praxis der Tiefenentspannung und anderen Formen der Meditation.
Die buddhistische Lehre wird uns helfen, unsere Geistestätigkeit tief anzuschauen, die Energie der Liebe zu kultivieren und unser Herz für die Aufnahme der freudigen Zeit zu öffnen. Stille und dynamische Meditationen werden als Werkzeug für die integrale Transformation und Erneuerung angeboten. Körperliche Schmerzen und Blockaden werden aufgelöst. Wir fühlen uns glücklich und erfahren unser Leben freudvoll.