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Saturday
21
APR

Curso Iniciación al Nordic Walking Bilbao

17:00
20:00
Euskadi trek
Event organized by Euskadi trek

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Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas

Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
PARA INSCRIBIRSE: enviad por email, whatsapp o facebook los siguientes datos:
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Para más información pueden:
* enviar un email a info@euskaditrek.es
* llamar al teléfono 635.715.754 (de martes a viernes en horario de oficina)

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