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Thursday
26
APR

Klang & Progressive Muskelentspannung

18:30
19:45

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Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist einfach: Verschiedene Muskelgruppen werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder entspannt. Die Anspannung wird bewusst wahrgenommen und losgelassen. Durch den Einsatz von Klangschalen wird die PME zu einem ganz besonderen Erlebnis. Die meditativen Klänge verhelfen zu einer intensiven Körperwahrnehmung, vertiefen die Entspannung und erleichtern das Erlernen der bekannten Entspannungsmethode.

Kursbeginn: 26.04.2018, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr, 6 Termine
Gebühr 40,80 € bis 51,00 € nach eigenem Ermessen
Rabatt für Sozialhilfeempfänger u. ä. möglich

Anmeldungen bitte telefonisch 0611.524015 oder per Mail info@familienbildung-wi.de