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Saturday
28
APR

Feldenkrais®

10:00
13:00

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Workshop Feldenkrais® - wie geht's?
Für Einsteiger und Vertiefer

Die Feldenkrais® - Methode macht Gewohnheiten bei Bewegung, Haltung sowie im Denken bewusst und bringt Körper und Geist in ihre natürliche Balance und Lebendigkeit. Durch spielerisches Variieren, tieferes Spüren und Wahrnehmen achtsam ausgeführter Bewegungen verbessern Sie Beweglichkeit und Koordination Ihres Körpers wie auch Ihres Geistes. So können ein tiefes Wohlgefühl, mehr Leichtigkeit, Stabilität und Kreativität auch im Alltag entstehen.
Überwiegend finden die Lektionen auf dem Boden statt. Bequeme und wärmende Kleidung nach dem "Zwiebelprinzip" sowie dickere Socken sind vorteilhaft. Matten und Unterstützungen für den Kopf stehen Ihnen zur Verfügung.

Gebühr 16,35 € bis 26,00 € nach eigenem Ermessen

Eine vorab Anmeldung ist erforderlich: Telefonisch 0611.524015 oder per Mail info@familienbildung-wi.de