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Tuesday
17
APR

Yoga und Wellness für Schwangere

18:30
20:00

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Schwangerschaft und Geburt stellen für die werdende Mutter und ihr Baby eine besondere Herausforderung dar. Yoga in der Schwangerschaft bietet eine Möglichkeit, den Körper zu kräftigen, die Ausgeglichenheit zu fördern sowie, das Selbstvertrauen in den eigenen Körper in dieser Zeit des Wandels zu stärken. Neben leicht erlernbaren Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus dem Ha-Tha-Yoga, spielen der Austausch und die Themen der Schwangeren eine wichtige Rolle.
61169 Friedberg, Bismarckstr. 2
Dienstag, ab 17.04.18 von 18.30 - 20.00 Uhr
8 x 1,5 Std. wöchentlich € 66,00
Kursleitung: Helmi Beisswenger