We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Open Les Avelgem: Pilates & KeloKe Workout

19:00
20:45
Sports, Health & Style
Event organized by Sports, Health & Style

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Op maandag 9 april geven we een open les in Avelgem!
Ideaal als je graag wil inschrijven voor de nieuwe lessenreeks, maar niet weet wat te verwachten.
_____________________________________________________
19u: KeloKe Workout
19u45: Tea Time + Sugar free treats
20u: Pilates
_____________________________________________________
Tarief:
KeloKe Workout: 5€ of met beurtenkaart Avelgem/Oudenaarde
Pilates: Gratis voor nieuwelingen, 5€ voor klanten of met beurtenkaart Avelgem/Oudenaarde

Inschrijven noodzakelijk, beperkt aantal plaatsen: info@sportshealthstyle.be of via de website: www.sportshealthstyle.be
Inschrijven kan tem 6 april
_____________________________________________________
Over KeloKe- Your HIIT Dance Class:
KeloKe Workout is een dans-geïnspireerde workout waarin plezier centraal staat.
Je start elke workout met een swingende warm-up: verstand op nul en gààn!
Van dance naar hiphop, salsa, reggaeton, twerk, alles komt aan bod. Elke les is anders!

Maar er moet ook gewerkt worden: van dans schakelen we flawless over naar HIIT training: tussen de songs door ga je aan je lijf werken. Krachtoefeningen met speciale aandacht voor body toning en versteviging wisselen de dansjes af.

The best of both worlds dus!

Na deze workout ga jij met een voldaan gevoel, én een strakke body naar huis!

Pilates: de alom gekende workout voor een stevige core, een strak en gespierd lichaam met focus op correcte houding en ademhalingstechnieken.