We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
12
APR

Medisinsk Yoga for alle dropin på Femme

16:00
17:00
Dypindrero.no
Event organized by Dypindrero.no

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ukentlig Medisinsk yoga 60 minutter (dropin og klippekort)
Ingen reservasjon nødvendig og du kan komme som du er. Passer for alle.

Femme-medlemmer har dette tilbudet inkludert og du som har klippekort på Femme kan benytte det.

Medisinsk yoga er en myk og terapeutisk yogaform med fokus på pustens virkning på kropp og sinn, være tilstede i øyeblikket og i bevegelsene (mindfulness), bevege kroppen mykt, finne avspenning og å trene sinnet med meditasjon.

MediYoga-klassen passer for alle, og kan utføres på stol eller matte. Kan være perfekt for deg som har det travelt og vil få akkurat det pusterommet og påfyllet du trenger.

Du kan effektivt redusere og forebygge stress, myke opp muskulaturen og øke sirkulasjonen i hele kroppen uten å anstrenge deg. Du kan oppleve indre ro og komme hjem i deg selv.

Jeg anbefaler MediYoga for alle som ønsker seg indre ro og vil aktivere kroppens geniale selvreparerende evner for å leve et friskere og gladere liv.

Godt for deg som:
-har smerter, feks. ryggsmerter, hodepine, bekkenproblematikk
-er sliten eller utbrent og ønsker restitusjon og sirkulasjon
-er skadet i rehabilitering
-ønsker mer overskudd til hverdagen
-ønsker å leve med mer ro og tilstedeværelse
-ønsker gode opplevelser med egen kropp og bevegelse/pust

Timene tilrettelegges også for gravide.

Priser: drop-in 180 kroner og klippekort med minimum 10 timer 150 kroner per gang.

Betaling: Konto 86014332822 eller Vipps 41697313

Hjertelig velkommen!

Spør meg gjerne om du lurer på noe mer eller vil reservere plass!

Maiken Sneeggen, maiken@dypindrero.no eller 41697313
Dypindrero.no

Venue

Femme