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Saturday
14
APR

Yoga & Achtsamkeit – Loslassen und Frei sein

10:00
17:00
Fincan Neukölln
Event organized by Fincan Neukölln

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:In der Workshop-Serie Yoga und Achtsamkeit hast du die Möglichkeit, deine Beziehung zu deinen Gedanken und zu deinem Körper zu erleben und zu vertiefen.
Durch Atemübungen, Yoga-Haltungen, Meditationen, Reflexion und Partnerübungen tauchst du in einen Prozess mit dir selbst ein, der eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben anstoßen kann.

17.2. Yoga & Achtsamkeit – Innere Balance
>> 14.4. Yoga & Achtsamkeit – Loslassen und Frei sein
16.6. Yoga & Achtsamkeit – Liebevolle Beziehungen

Loslassen und Frei sein

Du hast das Gefühl, etwas hält dich zurück? Du bist oft verkrampft oder angespannt? Du kämpfst verbissen um Anerkennung und Liebe? Du bist in alten Verhaltensmustern gefangen? Du kannst dein volles Energiepotential nicht entfalten?

Dieser Workshop ist für dich, wenn:
- Du durch intensive Atemübungen Spannung aus dem Körper bringen möchtest
- Du durch Yogaübungen Kraft und Energie freisetzen möchtest
- Du dich rituell von der momentanen Last auf deinen Schultern befreien möchtest
- Du durch freies Bewegen ein Gefühl von Leichtigkeit erfahren möchtest

Jonathan Achtsnit ist Theaterpädagoge und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu emotionaler Entfaltung.

Matthias Schreiber ist Yogalehrer und Sportphysiotherapeut und glaubt an die kraftvolle Transformation des Lebens durch Bewegung.

Anmeldung bis 10.4. unter matthias@bewegungsfreude.yoga

10-17 Uhr, 1h Mittagspause, 2 kleine Pausen.
60€ Normalpreis
45€ ermäßigt
Buche 2 Workshops um 100€ (ermäßigt 90€)