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Tuesday
10
APR

Programa Recuperação Pós-Parto 8 semanas

16:00
Fisiohandme
Event organized by Fisiohandme

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Nesta altura tão importante e sensível na vida de uma mulher, é necessário respeitar o importante processo de recuperação após o parto. Este é um processo completamente individual, assim este programa respeita as necessidades para a recuperação física de cada mamã, de cada processo.

Integramos exercícios de uma forma muito gradual, iniciando com a reeducação dos músculos mais profundos, com uma função estabilizadora. Somente quando o corpo está preparado, se vai integrando exercícios mais exigentes.

As aulas são formadas por um grupo muito pequeno para prestar um apoio personalizado a cada mamã.

Este programa tem a particularidade de incluir sessões individuais com a fisioterapeuta para trabalhar directamente o pavimento pélvico da mamã com recurso a biofeedback.

Aulas de Grupo 3.ª e 5.ª das 16h às 16.50h + sessões individuais

Grupo : Max 4 mamãs | Min 2 mamãs


Mais informações | carinaportugal@hotmail.com

Venue

Fisiohandme