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Saturday
05
MAY

Screening- und Mobilitätstag

07:30
20:00
FIT & FUN Mainburg
Event organized by FIT & FUN Mainburg

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Bist du im Alltag und im Sport beweglich genug, um Verletzungen vorzubeugen?
Bist du mobil genug, um aus deinem Training das Optimum an Leistung herauszuholen?

Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen wir uns am 05. Mai 2018 im Fit & Fun Club Mainburg.

Im Rahmen eines Screenings- und Mobilitätstag bieten wir euch in Kooperation mit Indie Series die Möglichkeit Bewegungsmuster zu analysieren (Screening) und in einem Mobilitätskurs die ersten Übungen durchzuführen und mitzunehmen.

Ursprünglich aus dem Leistungssport kommend, bringen die Jungs von Indie Series Erfahrung in der Betreuung von diversen Athleten in Kleingruppen sowie Einzeltrainings mit. Mit einem Fokus auf den Sport American Football, als Spieler sowie Trainer, führen sie die komplexen Anforderungen von Kraft, Athletik und Mobilität zusammen, umso neben der recht speziellen Sportart auch jegliche Form von Breiten- und Fitnesssportler bedienen zu können.

Ab sofort könnt ihr euch bei uns vor Ort verbindlich eintragen oder online eintragen lassen.
Kosten für den Tag belaufen sich wie folgt:
Ca. 30 Min. Screening in Einzelbetreuung 18 Euro
Teilnahme am Mobilitätskurs im Gruppentraining 18 Euro
"Screening + Kurs" 28 Euro

Der Screening- und Mobilitätstag richtet sich sowohl an diejenigen unter euch, die ihre Gesundheit verbessern möchten (mit oder ohne Gerätetraining), als auch die Trainierenden, die ihre Leistung in ihrer Sportart auf das nächste Level bringen wollen.

Achtung, die Plätze sind begrenzt! Schnell sein, lohnt sich also!
Wir freuen uns gemeinsam mit @Indie Series auf euch. 