We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Je lichaam oorspronkelijk laten bewegen

10:00
12:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

In de tweede van drie bijzondere workshops hoe je je lichaam (weer) oorspronkelijk laat bewegen. Eigenlijk weet je lichaam heel goed hoe het moet bewegen, maar weet jij het ook?

De daily catstretch is een set oefeningen uit de Mobilizing awareness ® waarbij je beweegt in voor jouw lichaam herkenbare (natuurlijke) bewegingspatronen. Door zit-loop-/werkgewoonte kan er een afwijkend houding- en bewegingspatroon ontstaan. Blessures en eventuele operaties kunnen ook zorgen voor afwijkende bewegingspatronen.

Met mobilizing awareness maak je het lichaam weer wakker en doorbreek je deze asymmetrische, vastgeroeste en verkeerde patronen en maak je jouw lichaam weer vrij en beweeglijk. Je lichaam zal het als prettige en logische oefeningen ervaren, juist omdat je leert je lichaam zijn gang te laten gaan en daarbij bewust en vrij te ademen.

Ook als je al bekend bent met de catstretch is het leuk om mee te doen omdat we de oefeningen meer gaan verdiepen.

Workshop 2 kost € 25,00

Lijkt het je leuk om mee te doen? Aanmelden kan via de mail: info@fitintraining.nl