We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
13
MAY

Instruktor Systemów Podwieszanych

09:00
17:00
Warrior
Event organized by Warrior

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Zapraszamy serdecznie na szkolenie :
>> Instruktor Systemów Podwieszanych <<

Szkolenie skierowane jest przede wszystkim dla trenerów personalnych, instruktorów fitness, fizjoterapeutów, ale także dla osób, które chcą uzupełnić swój trening o dodatkowe ćwiczenia.

W trakcie kursu Nauczysz się jak prawidłowo i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia na taśmach, jak dobierać ćwiczenia, biorąc pod uwagę stan zdrowia i poziom wytrenowania ćwiczących.
Poznasz około 70 modyfikacji ćwiczeń z taśmami.

Czas trwania szkolenia: 8h

Program szkolenia:
1. Budowa i obsługa taśm
2. Rozgrzewka w treningu na systemach podwieszanych
3. Omówienie podstawowych ćwiczeń, razem z propozycjami ich modyfikacji.
4. 3 masterclassy
5. rozciąganie przy uzyciu systemów podwieszanych
Szkolenie poprowadzą Joanna Jachym (www.jjfit.pl) oraz Paweł Marek (OSMS Warrior).

Lokalizacja: Fitness Academy Klub King Square Kraków
Termin: 13.05.2018
Cena: 290 zł

Zapisy: joannaJachym@interia.pl