We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
13
MAY

Seminář - Jonáš Petřík/ BENCH a TAH

14:00
18:00
Fitness Bitevní pole
Event organized by Fitness Bitevní pole

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Další AKCE je tu!
#BITEVNIAKCE
Tentokrát přijal naše pozvání Jonáš Petřík - trenér

Jonáš Petřík - 8x mistr světa v bojových uměních, silový a kondiční trenér, tvář Strenght Wars, motivátor a mentor široké masy fanoušků

Pro nás pak především upřímný a zkušený trenér, který říká věci narovinu, nehraje žádné divadlo, dělá věci srdcem a hrozně rád nahrává zvukové zprávy do messengeru:)

V ČEM BUDE TENTO SEMINÁŘ JINÝ:
S Jonášem jsme se rozhodli, že namísto obecného semináře, kde se na Vás vychrlí během dvou hodin milión informací, z kterých si pak ve výsledku odnesete to, že seminář vedl vousatý, urostlý pán, rozdělíme tento na DVĚ ČÁSTI, ať se to vezme pořádně od podlahy. Každé problematice se tak budeme věnovat mnohem více do detailů a od toho se odvíjí i délka semináře, která bude u každé části 4 HOD.
PRVNÍ ČÁST – DŘEP: proběhne 29.4. 2018; 14 – 18:00
( Link https://www.facebook.com/events/190275158426901/ )

DRUHÁ ČÁST – BENCH a TAH: proběhne 13.5. 2018; 14 – 18:00
( Link https://www.facebook.com/events/448636298891436/ )

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT:
Víš vůbec, že bys u základních cviků měl řešit:
►způsob dýchání
►pozici chodidel, práci klenby a rozložení váhy
►způsob, jakým činku odebereš ze stojanu
►pozice hrudníku vůči pozici pánve, aby jsi mohl správně zapojit břicho
►správnost a šíři úchopu u všech těchto cviků (ano i u dřepu)
►pozici činky na zádech, vůči dráze pohybu (u dřepu)
►pozici a zapojení zad (u benche)
►úhel v kolenou, vůči úhlu v kyčlých (u tahu)
+
►průpravné a asistenční cviky, mobilita a její rozvoj, praktické ukázky a s tím spojená i korekce techniky

A tohle je jen začátek. Pokud nad většinou těchto věcí teď přemýšlíš poprvé, tak právě pro tebe je seminář určený.

CENA a REZERVACE:
Varianty:
A) 800,- (při zakoupení JEDNOHO SEMINÁŘE – DŘEP či BENCH a TAH)
B) 1 290,- (při zakoupení OBOU SEMINÁŘŮ – DŘEP + BENCH a TAH )

Z DŮVODU OMEZENÉ KAPACITY MÍST JE REZERVACE MOŽNÁ JEN PO PLATBĚ PŘEDEM.
Platba převodem na účet: 2101008115/2010,
do zprávy pro příjemce pak uvést – Vaše JMÉNO a JONAS10
Nutná REZERVACE a PLATBA PŘEDEM

REZERVACE:
tomas.steinhart@bitevni-pole.cz

SHRNUTO, PODTRŽENO:
Chcete-li se dozvědět něco nového, posunout se zas o krok dál či si jen od Jonáše poslechnout jeho zkušenosti, názory, dojmy či veselé anekdoty ze života, tak jste vřele vítáni. A ještě si nezapomeň věci na cvičení – semináře budou doplněny o praktické ukázky.

TĚŠÍME SE NA VÁS!!!:)