We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
04
APR

Samoobrona W FCFC

20:30
21:30
Fitness Club Family Center
Event organized by Fitness Club Family Center

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ruszamy nowe zajęcia z SAMOOBRONY.
Zapraszamy w każdą środę i piątek o 20.30.
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich osób, które pragną nie tylko poprawić swoje bezpieczeństwo w sytuacji realnego zagrożenia ale także dla tych, którzy chcą uzyskać większą pewność siebie, poprawić koordynację całego ciała i ogólnie rozumianą sprawność.
Obejmować będą różnorodne techniki obrony i walki tj. uderzenia rękoma i nogami, dźwignie, rzuty, a także sposoby uwalniania się oraz naukę przewrotów i bezpiecznych padów.

Rafał Glapiński

Od najmłodszych lat pasjonat wschodnich sztuk walki i sportów walki. Przygodę ze sztukami/sportami walki zaczął od trenowania aikido gdzie osiągnął poziom wyszkolenia 5 kyu zgodny z wymaganiami PFA. W latach 2008-2011 uczestniczył w kilkunastu seminariach szkoleniowych Polskiej Federacji Aikido.
Równocześnie uczestniczył w treningach japońskiego sportu walki jakim jest judo, by ostatecznie zakochać się w tym pięknym olimpijskim sporcie, który powstał na bazie japońskiej sztuki walki jiu-jitsu.
W 2013 roku ukończył kurs i uzyskał państwową legitymację instruktora sztuk walki o specjalności samoobrona oraz certyfikat Combat Instruktor wydanych przez Wyższą Szkołę Edukacja w Sporcie - Dolnośląskie Centrum Kursów we Wrocławiu.
Od 2015 roku instruktor w klubie judo MUKS DAN w Sieradzu.