We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
19
MAY

Мягкие мануальные техники: шея и плечи

10:00
17:00
Fitness Factory Riga
Event organized by Fitness Factory Riga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Мягкие мануальные техники: шея и плечи (6 часов)

Шея и плечи это два самых подвижных региона в нашем теле! Давая нам свободу движения, они часто страдают от нестабильности и травм.

На семинаре мы разберем:
• Основы биомеханики шеи и плечевого пояса.
• Повторим основные мышцы, связывающие эти два региона.
• Разучим техники мягкой суставной мобилизации шеи, плеча, лопатки и ключицы.
• Поговорим о ведении клиентов с хроническими проблемами: грыжи шейного отдела, артроз плечевого сустава и др.
• Научимся работать с верхним перекрестным синдромом.
• Изучим как эти регионы влияют на осанку и улучшим ее за счет работы с шеей и плечом.
• Узнаем в каких случаях нам нужно увеличивать мобильность, а в каких — стабилизировать регион.

Стоимость:
до 27.04.18 - 75 евро;
до 11.05.18 - 95 евро;
после 11.05.18 - 115 евро.

Регистрация https://goo.gl/forms/AtkRhuhxtRib7Bky1

Стоимость семинаров 19 и 20 мая:
до 27 апреля - 135 евро;
до 11 мая - 155 евро;
после 11 мая - 175 евро.

Регистрация на семинары 19 и 20 мая: https://goo.gl/forms/4uPvEBbSMdHzc7Ay1

После получения заявки вам будет выслан счёт к оплате.

Maigas manuālās tehnikas: pleca locītava un kakls (6 stundas)

Kakls un pleca locītava ir divi viskustīgākie reģioni mūsu ķermenī! Dodot mums kustības brīvību, viņi bieži cieš no nestabilitātes un traumatisma.

Seminārā mēs izskatīsim:
• Kakla un plecu joslas biomehānikas pamatus.
• Atkārtosim galvenos muskuļus, kas savieno šos abus reģionus.
• Iemācīsimies kakla, pleca locītavas, lāpstiņas un atslēga kaula maigas locītavu mobilizācijas tehnikas.
• Runāsim par treniņiem klientiem ar hroniskām problēmām: kakla daļas trūces, pleca locītavas artroze utt.
• Iemācīsimies strādāt ar augšējo krustenisko sindromu.
• Mēs pētīsim, kā šie reģioni ietekmē stāju, un uzlabosim to, strādājot ar kaklu un plecu locītavu.
• Mēs uzzināsim, kādos gadījumos mums vajag palielināt mobilitāti un kādos - stabilizēt reģionu.

Dalība:
līdz 27.04.18. - 75 eiro;
līdz 11.05.18. - 95 eiro;
pēc 11.05.18. - 115 eiro.

Reģistrācija https://goo.gl/forms/AtkRhuhxtRib7Bky1

Dalība semināros 19. un 20. maijā:
līdz 27.04.18. - 135 eiro;
līdz 11.05.18. - 155 eiro;
pēc 11.05.18. - 175 eiro.

Reģistrācija semināriem 19. un 20. maijā: https://goo.gl/forms/4uPvEBbSMdHzc7Ay1

Pēc pieteikuma saņemšanas jums tiks nosūtīts rēķins apmaksai.