We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
15
APR

Yoga-Workshop für mehr Energie

13:30
16:30

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Die Akkus sind leer – du fühlst dich müde und ausgepowert – du kannst dich zu nichts mehr aufraffen – und wenn doch, dann bist du nicht bei der Sache und lustlos?

Höchste Zeit, die Batterien zu befüllen – warte nicht bis zum nächsten Urlaub!

Der Workshop „Yoga für mehr Energie“ bringt neuen Schwung und Lebensfreude – melden dich gleich an.

Inhalte und Zielsetzung:
🔴 Impulsreferate „Lebensenergie“ und „Energiesystem“
🔴 Reflektion über Energieräuber und Energiebringen
🔴 Übungsreihe für Energieaufbau, Einzelübungen für die tägliche Extraportion „Energie“
🔴 Tiefenentspannung
🔴 Meditationen für Schwung und Lebensfreude
🔴 Tipps für den Alltag

⏰ Das ganze findet statt am Sonntag den 15. April von 13:30 bis 16:30 Uhr, bei uns im Club.

Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir euch darum, euch in die Teilnehmerliste im Club einzutragen! 😊

Bitte bringe folgendes mit: bequeme und warme Sportkleidung, vorzugsweise aus Baumwolle, eine Wolldecke für die Tiefenentspannung, ggfs. ein (Meditations-) kissen, 1 Flasche Mineralwasser – am besten kohlensäurearm. Außerdem ist es günstig, wenn man eine Stunde vor Kursbeginn nichts mehr isst.

Wir freuen uns auf dich!