We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
13
APR

Trening Siłowo- Sylwetkowy dla Kobiet

19:00
22:00
Fitness Studio Body Line
Event organized by Fitness Studio Body Line

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Trening siłowo -sylwetkowy dla Kobiet
Start 13.04.2018
Czas trwania programu 8 tygodni/
Trening 2x w tygodniu /koszt 199zł/ 2 miesiące
Zapisy recepcja klubu tel 511-820-340 lub drogą mailową :
joanna.zomefeld@gmail.com

Moje obserwacje, moje doświadczenie, moje przemyślenia oraz kombinacja moich różnych form i narzędzi pracy z Wami pokazała mi, jaki trening lubicie, jaki trening daje efekty, jaki trening jest dla KOBIET...

W programie :

- trening z oporem swojego ciała- nauka pracy ze swoim ciałem

- trening z odważnikiem Kettlebell- nauka podstawowych technik

kettebell metodą HardStyle

- trening z sztangą

- trening Flexible Steel - trening nad mobilnością i elastycznością

Prowadzący: Joanna Zomerfeld