We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
16
APR

Kurzy HULAHOOP

16:00
17:00
Fitness Svět pod Palmovkou
Event organized by Fitness Svět pod Palmovkou

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ráda bych vás pozvala na kurzíky hulahoop - obruče pro začátečníky :)

Od 16.4. Pondělky 16:00 -17:00 - 8 lekcí /800,- (13let - dospělí )

Od 18.4 Středy v 15:00 - 16:00 hoopiky pro děti 8 -12 let 8 lekcí / 800,-

Od 18.4 Středy 16:00 -17:00 / 8 lekcí 800,- (13let -dospělí )

Během kurzu se naučíme základy jako
- točení v pase - postupně nabalíme pohyb rukou kroky otočky
- točení na bocích, nad koleny a hrudník
- triky mimo tělo jako izolace mandalu a pod
- postupne prvky propojime do kombinaci
- cca polovina lekce vedena a polovina individualne podle prani co kdo bude potrebovat - chtit podrobneji vysvetlit -opravit..tze i pokud nejsi uplny zacatecnik doladime bud u triku eleganci ci podle prani neco pokrocilejsiho :)
- na zaver protazeni formou jogy;)
Video s prvky co budou obsahem kurzu brzy :)